Mareridt

Jeg har gennem hele mit liv, i perioder, døjet utrolig meget med mareridt.
Der er ikke tale om “almindelige” mareridt. Det er ikke sådan noget med, at jeg står uden tøj på, i offentligheden. Det er drømme hvor jeg bliver jagtet, dræbt eller holdt fanget. Mareridt hvor min familie og venner, bliver holdt fanget. Meget voldsommere end jeg kan forklare.
Oftes drømmer jeg, at jeg bliver jagtet af omkring ti ukendte personer. Disse mareridt foregår både i skove, i byen, i mit eget hjem, det er meget forskelligt. Dog slutter det altid på samme måde! Med at disse mænd fanger min familie, venner, alle jeg har kært. Jeg prøver at befri dem, men bliver ALTID fanget. Dræbt.
Hvorefter jeg vågner.
Det lyder ikke af meget, men det er meget voldsomt! Mest fordi det sker, stort set hver nat! Og at de er så virkelige.
Mine mareridt kommer i perioder. Hvis jeg er stresset eller meget ked af det. I de perioder, har jeg mareridt hver nat. Derfor sover jeg stort set ikke. Hvilket er skod for dem jeg omgås, for jeg bliver frygtelig når jeg er træt.
Jeg prøvede at læse lidt om det, på nettet. Jeg ved godt, at jeg burde arbejde med hvorfor jeg er stresset eller trist, for at stoppe disse mareridt. Dog er det oftes problemer jeg ikke kan kontrolere.
I min søgen kom jeg frem til, at det faktisk ikke er så meget at gøre.
Jeg fandt dog ud af, at når man drømmer at man bliver jagtet, betydyder det, at det er noget fra ens fortid, der jagter en. Forstået på den måde, at der er noget fra fortiden, der plager en. Et problem man ikke har konfronteret.
Jeg har på alle måder, massere af ting fra min fortid, der plager mig. Så jeg går stærkt udfra det er derfor.
Hvis I har døjet med det samme, eller på anden måde har et råd, så smid en kommentar!
Kys M
Hej Michelle. Jeg er 14 år gammel, snart 15. Jeg døjer virkelig tit med mareridt, hvor jeg vågner om natten og er utroligt bange, jeg ser diverse skræmmende mænd i mit spejl nederst på mit værelse, og jeg drømmer om jeg mine kære i familien dør. Jeg kan sagtens have optil 2 mareridt om natten, to forskellige. F.eks her jeg en episode fra sidste år: Min farmor har været syg af kræft i nogle år, én nat havde jeg mareridt om, at hun døde, at jeg ser hendes kiste i kirken, jeg græder og går op imod den. Ser alle blomsterne på gulvet. Det skal lige siges ingen vidste hun ville dø på det tidspunkt.. 14 dage efter, skete det, helt præcist samme. Min farmor døde, og det med kirken og kisten skete. Jeg var helt i chok, men tænkte først nogle dage efter over det. Det virkelig ikke sjovt, og mine forældre mener dog det fordi jeg bruger mit elektronik alt for meget. Eller jeg spekulerer for meget over ting såsom, min farmor var syg osv. Jeg ved det ikke. Men før jeg skal sove, tænker jeg altid: “Jeg ved jeg får mareridt” – og utroligt nok, får jeg ikke mareridt de dage jeg husker, at fortælle mig selv det. En anden hjælp ville dog også være at, inden du sover, tænker du på en virkelig god oplevelse du har haft og man tænker ligesom videre på den oplevelse, opdigter på en måde. Man får positive tanker ind i sit hoved istedet for mareridt, som jo er negative. Eller hvis du gerne vil opnå noget godt, eller du skal nogeg spændende i løbet af ugen, prøv og opdigte lidt dine tanker om det, og få det godt med det. Jeg falder tit i søvn ved det trick.